Um momento só seu.
Para cuidar de você.
Na correria do dia a dia, muitas vezes deixamos nosso autocuidado para depois. O programa Mulher Wellness é o seu convite para pausar e se reconectar.
Combinamos o fortalecimento do Pilates Clássico com técnicas de relaxamento e consciência corporal. O resultado é um corpo mais forte, uma postura elegante e uma mente mais tranquila.
Vitalidade
Aumente sua energia e disposição para enfrentar a rotina com mais leveza.
Fortalecimento
Tonificação muscular global, com foco especial em abdômen e postura.
Flexibilidade
Corpo mais solto e livre de tensões musculares acumuladas.
Conexão
Um espaço seguro para você se ouvir e respeitar os limites do seu corpo.
O Que Dizem Nossas Alunas
Histórias reais de quem transformou sua saúde e bem-estar no Mundo Pilates.
(Avaliações verificadas do Google ⭐ 4.9/5.0)
"A alma do Mundo Pilates é a Rebeca. Ela é incrível e é fisioterapeuta, o que permite que ela contribua para o meu tratamento de coluna e aborde pontos de preocupação com segurança técnica."
Fernanda Beltran
Aluna há 4 anos
"O melhor estúdio de Pilates! Rebeca é uma excelente professora, os exercícios e sequências nunca são os mesmos, então você está sempre aprendendo e evoluindo."
Luana Choinski
Aluna há 2 anos
"O lugar é muito agradável, todo o equipamento é novo, e especialmente a dedicação dos profissionais envolvidos é o diferencial. Só tenho elogios a oferecer."
Milton Francisco Junior
Aluno
"Para quem odeia academia mas quer se exercitar, eu recomendo. Os instrutores navegam pelas infinitas possibilidades do Pilates muito bem, garantindo aulas dinâmicas."
Paulo Luisada
Aluno
Priorize você.
Agende uma aula experimental e sinta na prática os benefícios do método Mulher Wellness.
